Une recette naturelle de Sirop pour lutter contre la toux et apaiser la gorge irritée

Il vous faudra pour réaliser ce délicieux sirop:

– 500ml d’eau

– une demi-botte de thym frais bio

– et du bon miel bio (brut si possible)

Porter l’eau à ébullition, puis laisser infuser le thym environ 10 minutes à couvert et hors du feu.

Une fois l’infusion bien refroidie, y ajouter 350g de miel. Bien mélanger jusqu’à dissolution complète.

Au frigo, ce sirop peut être conservé 1 à 2 mois sans problèmes.

Vous m’en direz des nouvelles!

N.B: ce n’est pas une friandise, n’en abusez pas! 🙂

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